女生肾亏吃什么好
提问时间：2023-12-16 10:48
2回答
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病情描述：
今天去体检的时候，我居然被检查出来有肾亏了，女性出现肾亏要吃什么好呢？
医生回答
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王婷副主任医师
绵阳市第三人民医院 肾病内科
问答分析：女性出现肾虚，一般都是肾阳虚，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、等中药，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。
极速问医生回答时间：2023-12-16 11:01
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刘辉主任医师
沈阳医学院沈洲医院 肾内科
问答分析：女性出现肾亏之后，可以多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻，黑豆，黑米等等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者，养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，坚持适当体育锻炼，体育运动以微量出汗为好。节制夫妻生活次数，以身体愉悦感为合适。保持乐观开朗，少生气。
极速问医生回答时间：2023-12-16 11:37
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