肾虚怎么办怎么才能调理好
提问时间：2023-08-24 13:29
2回答
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病情描述：
我本来是患有肾虚的，请问肾虚怎么办怎么才能治好肾虚？
医生回答
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张月美主任医师
济宁市中医院 中医内科
问答分析：可以服用左归丸治疗缓解症状，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作 用的食物，纯中药可以治疗的吃完一个月然后复检最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物，建议注意休息，避免熬夜，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，少喝酒。
极速问医生回答时间：2023-08-24 13:43
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陈哲主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
问答分析：可以服用六味地黄丸，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式，不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗，适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
极速问医生回答时间：2023-08-24 14:01
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