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西洋菜的功效与作用 西洋菜营养价值有哪些西洋菜一般指豆瓣菜，是十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物，西洋菜原产欧洲，在中国黑龙江、河北、山西等地均有栽培。西洋菜富含粗纤维及多种维生素，具有补充营养、缓解便秘的作用。功效作用西洋菜具有补充营养、缓解便秘的作用。补充营养:西洋菜含多种维生素及矿物质，可2022-11-26
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黑茶的功效作用 黑茶营养价值有哪些黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名，黑茶属于六大茶类之一，属于发酵茶。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸等，具有调节血糖、调节血压、促消化等功效。功效作用黑茶具2022-11-26
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猪舌的功效与作用 猪舌营养价值有哪些猪舌又叫口条，是猪的舌头。其肉质细腻，无骨无筋膜，可用炖、酱等多种方法烹调，是常见的下酒菜。猪舌具有缓解饥饿、补充营养的功效。功效作用猪舌具有缓解饥饿、补充营养的功效。缓解饥饿:猪舌是一种常见的肉类食材，含有蛋白质、脂肪等营养成分，可有效缓解饥饿。补充营养:猪2022-11-25
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车厘子的营养功效与作用 车厘子营养价值有哪些车厘子，音译自英语单词Cherries（即樱桃），特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，品种属于欧洲樱桃。车厘子中含有丰富的维生素、矿物质，具有美容养颜、开胃消食的作用。功效作用车厘子具有美容养颜、开胃消食的作用。美容养颜:车厘子中含有丰富的铁元2022-11-25
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黑桑葚干的功效与作用 黑桑葚干营养价值有哪些黑桑葚干是指晒干的紫桑葚。一般黑桑葚干的长度在1cm左右，部分在1.5cm以上。黑桑葚干具有补血、乌发、缓解视疲劳的作用。功效作用黑桑葚干具有补血、乌发、缓解视疲劳的作用。补血:黑桑葚干中含有铁及多种维生素，具有一定的补血效果。乌发:黑桑葚干含有乌发素，具有一2022-11-25
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牛尾的功效与作用 牛尾营养价值有哪些牛尾又叫牛尾巴，为黄牛或水牛的尾部，有奶白色的脂肪和深红色的肉，肉和骨头的比例相同，宜炖食。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，具有补充营养、强健骨骼的作用。功效作用牛尾巴具有补充营养、强健骨骼的作用。补充营养:牛尾巴是一种常见的肉类食材，含有蛋白质、钙、铁、2022-11-25
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吃车厘子的功效与作用 吃车厘子营养价值有哪些车厘子，音译自英语单词Cherries（即樱桃），特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，品种属于欧洲樱桃。车厘子中含有丰富的维生素、矿物质，具有美容养颜、开胃消食的作用。功效作用车厘子具有美容养颜、开胃消食的作用。美容养颜:车厘子中含有丰富的铁元2022-11-25
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香蕉的功效作用 香蕉营养价值有哪些香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。功效作用香蕉具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。调节血压:香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排除身体过多的钠离子，有一定的降低2022-11-25
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红豆的功效作用 红豆营养价值有哪些红豆一般指赤小豆或赤豆，赤小豆略扁，赤豆身形则圆一些，两者外形较为接近，全国各地均有栽培。红豆含有丰富的营养物质，具有补充营养、消肿利尿的作用。功效作用红豆具有补充营养、消肿利尿的作用。补充营养:红豆富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质，适量食用有助于补充2022-11-25
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草鱼的营养价值和功效 草鱼营养价值有哪些草鱼是中国重要的淡水养殖鱼类，它和鲢、鳙、青鱼一起，构成了中国的“四大家鱼”。草鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质，具有补充营养、暖胃驱寒的作用。功效作用草鱼具有补充营养、暖胃驱寒的作用。补充营养:草鱼含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，可供人2022-11-25
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