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芥末油的功效和作用 芥末油营养价值有哪些芥末油又叫芥末，一般分为绿芥末和黄芥末。黄芥末源于中国，由芥菜的种子研磨而成，呈黄色，味微苦，是一种常见的辛辣调料。绿芥末源于日本，是用植物山葵的根茎磨成的酱，呈绿色，其辛辣气味强于黄芥末，且有一种独特的香气。芥末具有增强食欲、发汗等功效。功效作用芥末具有增强2022-12-10
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蓝莓功效与作用 蓝莓营养价值有哪些蓝莓是一种常见的水果，不仅富含常规营养成分，而且还含有丰富的黄酮类和多糖类化合物，以及丰富的花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老等功效。功效作用蓝莓具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的功效。保护眼睛:蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度2022-12-10
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椿芽的功效与作用 椿芽营养价值有哪些椿芽为春季香椿树枝头生出的细嫩芽叶，又称香椿，其营养丰富，香气独特，可炒、煮、凉拌、入馅，能鲜吃，也能用盐腌渍后食用。椿芽具有促进食欲、美容养颜的功效。功效作用椿芽具有促进食欲、美容养颜的功效。促进食欲:椿芽香气独特，含香椿素等挥发性物质，可以促进消化液分泌，2022-12-10
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减肥可以吃荞麦面吗 减肥的人饮食需要注意什么减肥期间可以适量吃一些荞麦面。荞麦面是一种低钠、低脂肪、低胆固醇的食品，适量食用有辅助减肥的功效，并且还能补充维生素E、铁等营养成分，尤其适合合并高血压、血脂异常、糖尿病的人群。但是，荞麦面的能量、升糖指数适中，碳水化合物含量较高，过量食用可能会导致体内脂肪堆2022-12-10
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耙耙柑的功效 耙耙柑营养价值有哪些耙耙柑即春见，是柑橘的一个品种，因其果面光滑、较易剥皮，且果肉多汁、酸甜可口，受到消费者的喜爱。耙耙柑原产于日本静岗县果树试验场，现在中国江西、福建、四川、重庆、湖南、浙江等地均有引种栽培。耙耙柑中含有维生素C、柠檬酸等营养成分，具有美容养颜、润肠通便、生津止2022-12-10
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龙眼核的作用与功效 龙眼核现代应用方法有什么龙眼核为无患子科植物龙眼的种子。我国西南部至东南部栽培很广，以福建、台湾最盛，广东次之。传统医学认为，龙眼核药性苦、涩、平，归肝、脾、膀胱经，具有行气散结、止血、燥湿的功效，用于治疗疝气、瘰疬、创伤出血、腋臭、疥癣、湿疮。功效作用龙眼核具有行气散结、止血、燥湿2022-12-10
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鸭子的营养价值及功效 鸭子营养价值有哪些鸭是雁形目鸭科鸭亚科水禽的统称，或称真鸭。人类按照一定的经济目的，经过长期驯化和选择培育成三种用途的品种，即：肉用型、蛋用型和兼用型三种类型。肉用鸭的体躯宽厚，肌肉丰满，肉质鲜美，性情温顺，早期生长快，容易肥育。有代表性的有北京鸭、樱桃谷鸭、法国番鸭、奥白星鸭2022-12-10
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黑豆水的功效与作用 黑豆水营养价值有哪些黑豆，原产于中国黑龙江、辽宁、吉林、安徽，现河南、河北、山东、江苏也有种植。黑豆中含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，黑豆水具有补充营养、缓解口渴的功效。功效作用黑豆水具有补充营养、缓解口渴的作用。补充营养:黑豆中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿2022-12-10
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黑豆的功效与作用 黑豆营养价值有哪些黑豆，原产中国黑龙江、辽宁、吉林、安徽，现河南、河北、山东、江苏也有种植，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分。功效作用黑豆具有补充营养、缓解饥饿的作用。补充营养:黑豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分，食用黑豆能够使人体营养成分得到补充。2022-12-10
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蔓越莓干的功效与作用 蔓越莓干营养价值有哪些蔓越莓干是蔓越莓的果干，富含花青素、维生素C、黄酮类、单宁酸等成分。蔓越莓干具有预防便秘、增强体质的作用。功效作用蔓越莓干具有预防便秘、增强体质的作用。预防便秘:蔓越莓干含有膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。增强体质:定期食用适量的蔓越莓干可以2022-12-10
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