黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具有缓解便秘、护肤美肤的作用。功效作用黑芝麻具有缓解便

孕妇可以适量吃一些山楂。1、山楂富含维生素C、维生素E等多种维生素。孕妇适量进食一些山楂，可帮助补充孕期所需的营养，特别是维生素。2、山楂味道酸甜，而且含有一定的膳食纤维等，特别是果胶。孕妇（特别是出现恶心、呕吐等妊娠反应者）适量进食一些山楂，可增进食欲，增加

蓝莓是一种常见的水果，不仅富含常规营养成分，而且还含有丰富的黄酮类和多糖类化合物，以及丰富的花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老等功效。功效作用蓝莓具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的功效。保护眼睛:蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度

孕妇能适量吃一些山楂。1、山楂富含维生素C、维生素E等多种维生素。孕妇适量进食一些山楂，可帮助补充孕期所需的营养，特别是维生素。2、山楂味道酸甜，而且含有一定的膳食纤维等，特别是果胶。孕妇（特别是出现恶心、呕吐等妊娠反应者）适量进食一些山楂，可增进食欲，增加肠

我们都知道治疗任何疾病都需要对症，否则治疗的效果是不好的，过敏性皮炎的治疗也应该选择对的治疗方法，不少人得了皮炎之后因为方法太多导致无法选择正确的方法，在这里要给大家介绍过敏性皮炎病因对症用药方法有哪些。药物治疗是过敏性皮肤病患者首选的治疗方法，但用药一定要在专业医生指导下使用，可有外用和口服药物治疗。需要注意的是治疗过敏性皮肤病最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，可以用脱敏方法治疗过敏性

绿茶是中国的主要茶类之一，是用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤，较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，具有解渴、利尿、振奋精神的功效。功效作用绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效。解渴:绿茶属于非发酵绿茶，味道

白芸豆又叫菜豆，是比较常见的食材，品种丰富，营养价值较高，口感好。白芸豆富含淀粉、维生素等成分，具有促进胃肠蠕动、补充营养的功效。功效作用白芸豆具有促进胃肠蠕动、补充营养的功效。促进胃肠蠕动:白芸豆中含有丰富的膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便，另一方面可促进

香油又叫芝麻油、麻油，是中国传统的调味植物油，它是从芝麻中榨取的油脂，有浓郁的炒芝麻香味。香油具有促进食欲、改善肤质及润肠通便等作用。功效作用香油具有促进食欲、改善肤质、润肠通便的作用。促进食欲:香油浓郁的香气，可调动人的嗅觉、味觉，可促进人的食欲。改善肤质:

菜籽油又叫菜油、油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油，颜色呈金黄、棕黄色，清亮透明，且油香中带有菜籽的特殊气味。菜籽油是我国主要的食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，具有美容养颜、润肠通便的作用。功效作用菜籽油具有美容养颜、润肠通便的作用。美

生菜籽粉是生菜籽打成的粉，生菜籽是骨伤科患者当中比较常用的食疗产品，其功效要比一般的食物针对性更强，辅助药物治疗的效果比较好。功效作用生菜籽具有保护骨骼、调理肠胃的作用。保护骨骼:生菜籽对于骨质细胞的生长有促进作用，对于骨质疏松、骨折等有益处。调理肠胃:生菜籽