黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。黄瓜在生活中随处可见，它是十分常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃黄瓜。黄瓜具有解渴、补充营养的作用。功效作用黄瓜具有解渴、补充营养的作用。解渴:黄瓜中含有丰富的水分，并且黄瓜清脆爽口，能够解渴。运动后，口渴时食用黄瓜不仅能够解

芥末是香辛料作物，分为绿芥末和黄芥末。黄芥末源于中国，由芥菜的种子研磨而成，呈黄色，味微苦，是一种常见的辛辣调料。绿芥末源于日本，是用植物山葵的根茎磨成的酱，呈绿色，其辛辣气味强于黄芥末，且有一种独特的香气。芥末具有增强食欲、发汗、美容养颜等功效。功效作用芥末

花粉中富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、活性物质以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。饮用花粉水具有补充营养、解渴的功效。功效作用花粉水具有补充营养、解渴的功效。补充营养:花粉含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，食用花粉能够使人体营养成分得到补充。解渴

核桃粉是用核桃仁打磨而成的粉，有些核桃粉中还会添加白砂糖、米粉、糊精等辅料。核桃是一种营养价值比较高的坚果，磨成粉食用起来比较方便，也保留了大部分的营养成分，具有补脑、健胃、美容护肤的功效。功效作用核桃粉具有补脑、健胃、美容护肤等功效。补脑:核桃粉中含有丰富的

毛桃同样是桃属水果，因为表皮覆盖一层绒毛而著称。其果实球形，果肉薄而干燥，果核小，具沟纹。毛桃含多种维生素、矿物质及果酸，有预防便秘、增强体质、缓解饥饿的作用。功效作用毛桃具有预防便秘、增强体质、缓解饥饿的作用。预防便秘:毛桃含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动

治疗股癣最常用的药膏就是抗真菌的药膏，如果股癣合并细菌感染或者是有渗出和糜烂等现象，还需要应用抗生素类药膏进行治疗。股癣容易引起皮肤瘙痒，这个时候可以考虑应用祛湿止痒类药膏。如果有皮肤色素沉着的问题，可以使用维生素类药膏。股癣这种疾病在生活当中的发病率是非常高的，主要就是发生在大腿根部。皮损的表现通常都是圆形或椭圆形的红斑，也有一定的传染性，如果不及时进行治疗，病变的范围会扩大，病情也会加重。那么

蓝莓是一种常见的水果，不仅富含常规营养成分，而且还含有丰富的黄酮类和多糖类化合物，以及丰富的花青素。具有保护眼睛、增进记忆等功效。功效作用蓝莓具有保护眼睛、增进记忆的功效。保护眼睛:蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，对

春见又叫耙耙柑，是柑橘的一个品种，因其果面光滑、较易剥皮，且果肉多汁、酸甜可口，受到消费者的喜爱。耙耙柑原产于日本静岗县果树试验场，现在中国江西、福建、四川、重庆、湖南、浙江等地均有引种栽培。耙耙柑中含有维生素C、柠檬酸等营养成分，具有美容养颜、润肠通便、生津

仙人球炖老鸭是指将仙人球去掉尖刺，与老鸭炖汤的食用方法。仙人球炖老鸭具有清热解毒、滋补养颜的功效。功效作用仙人球炖老鸭具有清热解毒、滋补养颜的功效。清热解毒:仙人球性寒，味略苦，与老鸭汤同煮可降低苦寒之性，适量食用可清热解毒。滋补养颜:仙人球炖老鸭含多种营养物

桂花有金桂、银桂、丹桂、四季桂等品种，其香味馥郁持久，用来泡水喝香气柔和，滋味浓厚。桂花茶中含有维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有解渴、清新口气的作用。功效作用桂花茶具有解渴、清新口气的作用。解渴:桂花茶香气柔和、滋味浓厚、茶色清亮，能够缓解口渴。清新口气