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醋泡花生米有什么功效和作用 醋泡花生米有什么营养价值有哪些醋泡花生米是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用醋泡花生米具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:醋泡花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质，适量食用醋泡花生米可供人2022-11-28
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醋泡花生的功效 醋泡花生营养价值有哪些醋泡花生是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用醋泡花生具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:醋泡花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质，适量食用醋泡花生可供人体补充营2022-11-28
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黑豆的功效 黑豆营养价值有哪些黑豆又名乌豆、黑大豆、冬豆子，原产于中国黑龙江、辽宁、吉林、安徽，现在河南、河北、山东、江苏等地也有种植。黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，具有补充营养、缓解饥饿的作用。功效作用黑豆具有补充营养、缓解饥饿的作用。补充营养:黑豆含有蛋白质、碳2022-11-28
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普洱茶的功效 普洱茶营养价值有哪些普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮，具有健齿护齿、调节血脂的功效。功效作用普洱茶具有健齿护齿、调节血脂的功效。健齿护齿:普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，有一定的去除口腔异味、保护牙齿的作用。调节血脂:2022-11-28
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猪肚的功效作用 猪肚营养价值有哪些猪肚为猪科动物猪的胃，含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇等成分，以及丰富的维生素A、维生素E等维生素和钙、钾、钠、镁、铁等微量元素。猪肚具有健脾胃、补充营养的作用。功效作用猪肚具有健脾胃、补充营养的作用。健脾胃:猪肚含有胃泌素、胃蛋白酶、胃膜素等成分，对胃肠道黏膜有2022-11-28
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红薯干的功效 红薯干营养价值有哪些红薯干又称番薯干、地瓜干，一般是将整块红薯蒸熟去皮，然后切段，自然晾晒而成。红薯干呈片状或条状，吃起来比较耐嚼，具有缓解便秘、补充营养的功效。功效作用红薯干具有缓解便秘、补充营养的功效。缓解便秘:红薯干含有大量膳食纤维，在肠道内不易被消化吸收，能刺激肠道蠕动，2022-11-28
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干桑葚泡水喝的功效 干桑葚营养价值有哪些干桑葚是指晒干的桑葚，也可称为桑葚干。桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，但不易保存，可经干制后泡水饮用，具有补血、乌发、缓解视疲劳等功效。功效作用干桑葚泡水具有补血、乌发、缓解视疲劳等作用。补血:桑葚干中含有铁及2022-11-28
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香蕉蒸熟吃的功效 香蕉营养价值有哪些香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉蒸熟后，其水溶性成分更易析出，香味增加，食用蒸熟的香蕉具有润肠通便、改善睡眠的作用。功效作用蒸熟的香蕉具有润肠通便、改善睡眠的作用。润肠通便:熟香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮2022-11-28
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鸭肝的营养价值及功效 鸭肝营养价值有哪些鸭肝为鸭杂之一，是鸭科动物家鸭的肝脏。肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质。鸭肝具有补铁、促进新陈代谢的作用。功效作用鸭肝具有补铁、促进新陈代谢的作用。补铁:鸭肝中含有丰富的铁元素，适量食用鸭肝可补充铁元素。促进新陈代谢:鸭肝中含丰富的B族2022-11-28
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黑茶的作用与功效 黑茶营养价值有哪些黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名，黑茶属于六大茶类之一，属于发酵茶。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸等，具有调节血糖、调节血压、促消化等功效。功效作用黑茶具2022-11-28
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