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马蜂菜的功效与作用 马蜂菜营养价值有哪些马蜂菜又称马苋菜，属于马齿科一年生肉质草本植物，是一种特色野菜。性味酸寒，入肝、大肠经。马蜂菜具有增强体质、促发育、润肠通便的功效。功效作用马苋菜具有增强体质、促发育、润肠通便的功效。增强体质:马苋菜含有蛋白质、脂肪、糖类，及维生素和矿物质，可为人体提供营养物2022-12-07
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蔓越莓的功效与作用 蔓越莓营养价值有哪些蔓越莓，原名“鹤莓”，因其花朵很像鹤的头和嘴而得名。蔓越莓本身的酸味较强，作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓具有预防便秘、增强体质、缓解饥饿的作用。功效作用蔓越莓具有预防便秘、增强体质、缓解饥饿的功效。预防便秘:蔓越莓含有膳食纤维，能促进2022-12-07
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绿茶功效与作用 绿茶营养价值有哪些绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤，较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，具有解渴、利尿、振奋精神的功效。功效作用绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效。解渴:绿茶属于非发酵绿茶，2022-12-07
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喝花粉的功效与作用 喝花粉营养价值有哪些花粉中富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、活性物质以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。喝花粉水具有补充营养、解渴的功效。功效作用花粉水具有补充营养、解渴的功效。补充营养:花粉中含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，喝花粉能够使人体营养成分得到补充。解渴:2022-12-07
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黑豆煮水的功效 黑豆煮水营养价值有哪些黑豆，原产于中国黑龙江、辽宁、吉林、安徽，现河南、河北、山东、江苏也有种植。黑豆中含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，黑豆煮水具有补充营养、缓解口渴的功效。功效作用黑豆煮水具有补充营养、缓解口渴的作用。补充营养:黑豆中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪2022-12-07
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鹅蛋的功效作用 鹅蛋营养价值有哪些鹅蛋呈椭圆形，表面较光滑，呈白色。鹅蛋每颗约重225-280克，较一般鸡蛋约大四五倍，味道有些油腻，一般新鲜的鹅蛋稍加烹煮后即可食用。鹅蛋中含有多种维生素及矿物质，具有补充营养、增强体质的功效。功效作用鹅蛋具有补充营养、增强体质的功效。补充营养:鹅蛋富含维生素2022-12-06
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绿茶的功效 绿茶营养价值有哪些绿茶是中国的主要茶类之一，是用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤，较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，具有解渴、利尿、振奋精神的功效。功效作用绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效。解渴:绿茶属于非发酵绿茶，味道2022-12-06
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火龙果煮香蕉有什么作用 火龙果煮香蕉营养价值有哪些火龙果，原产于哥斯达黎加、危地马拉等地，其味甜多汁，营养较为丰富。香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜。火龙果煮香蕉具有润肠通便、补充营养的作用。功效作用火龙果煮香蕉具有润肠通便、补充营养的功效。润肠通便:火龙果和香蕉均含有丰富的膳食纤维，能够软化粪便、刺激肠2022-12-06
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干果杏仁的功效与作用 干果杏仁营养价值有哪些干果杏仁是用甜杏仁加工而成的坚果类食品，含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等成分，营养价值较高，具有增强体质、润肠通便的功效。功效作用干果杏仁具有增强体质、润肠通便的功效。增强体质:干果杏仁中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素及多种微量元素，适量食用可以使身体摄2022-12-06
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藜麦米的功效与作用 藜麦米营养价值有哪些藜麦米为藜科藜属植物藜麦的种子加工而成，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统主食，已经有5000多年的种植历史，印加人称之为“粮食之母”。近年来，藜麦在我国发展迅速，山西、陕西、青海等地均已有小规模适应性种植。2014年中国农科院制定了藜麦米粮食行2022-12-06
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