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黑茶作用与功效 黑茶营养价值有哪些黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名，黑茶属于六大茶类之一，属于发酵茶。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸等，具有调节血糖、调节血压、促消化等功效。功效作用黑茶具2022-12-01
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陈醋泡花生米的作用与功效 陈醋泡花生米营养价值有哪些陈醋泡花生米是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用陈醋泡花生米具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:陈醋泡花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质，适量食用陈醋泡花生2022-12-01
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酥油的营养价值与功效 酥油营养价值有哪些酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。酥油含多种维生素，营养价值较高。适量食用酥油具有改善便秘、温胃健脾的功效。功效作用酥油具有改善便秘、温胃健脾的功效。改善便秘:酥油具有油润性，适量食用有助于改善便秘。温胃健脾:2022-12-01
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煮熟的苹果有什么功效和作用 煮熟营养价值有哪些苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实，是生活中十分常见的水果。苹果中富含多种营养成分，煮熟后，苹果中的营养物质更易被人体吸收，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用煮熟的苹果具有生津止渴、健脾益胃的作用。生津止渴:苹果煮熟后水分增加，水溶性营养成分析出增2022-12-01
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香蕉的功效与作用禁忌 香蕉营养价值有哪些香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。功效作用香蕉具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。调节血压:香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排除身体过多的钠离子，有一定的降低2022-12-01
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芹菜生吃的功效与作用 芹菜生吃营养价值有哪些芹菜原产地中海地区和中东，现世界各国已普遍栽培，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等有一定的益处。芹菜具有补充营养、促进肠道运动的功效。功效作用芹菜生吃具有补2022-12-01
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吃熟苹果的功效与作用 吃熟苹果营养价值有哪些苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实，是生活中十分常见的水果。苹果中富含多种营养成分，煮熟后，苹果中的营养物质更易被人体吸收，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用熟苹果具有生津止渴、健脾益胃的作用。生津止渴:苹果煮熟后水分增加，水溶性营养成分析出增加，2022-12-01
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杏核的作用与功效 杏核营养价值有哪些杏核为蔷薇科植物杏或山杏的干燥种子。杏核外壳坚硬，不能直接食用，通常情况下人们食用的就是杏核内的种仁，也就是杏仁。杏仁是坚果类食品，含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等成分，营养价值较高，具有增强体质、润肠通便的功效。功效作用杏仁具有增强体质、润肠通便的功效。增2022-12-01
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紫菜蛋花汤的功效和作用 紫菜蛋花汤营养价值有哪些紫菜蛋花汤是一款传统的汤品，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜蛋花汤具有补充营养、缓解便秘的作用。功效作用紫菜蛋花汤具有补充营养、缓解便秘的作用。补充营养:紫菜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，鸡蛋富含维生素2022-12-01
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生蚝的作用 生蚝营养价值有哪些生蚝一般指牡蛎，为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体，是海产贝壳。生蚝软体有壳，依附寄生的动物，咸淡水交界所产尤为肥美。肉供食用，又能提制蚝油。肉、壳、油都可入药，也叫蚝或海蛎子。生蚝具有美容养颜、补钙、益智健脑等功效。功效作用生蚝有美容养颜、补钙、益智健脑的作2022-12-01
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