前列腺炎可能由细菌感染、长期久坐、过度饮酒、免疫力下降、尿路梗阻等原因引起，危害包括排尿障碍、性功能障碍、疼痛不适、心理压力、并发症风险等。
1、排尿障碍：前列腺炎导致前列腺充血肿胀，压迫尿道引发尿频、尿急、尿痛等症状。长期排尿困难可能诱发尿潴留或膀胱结石。建议避免憋尿，每日饮水1500-2000毫升，温水坐浴可缓解症状。
2、性功能障碍：慢性炎症影响神经血管功能，常见勃起障碍、射精疼痛或性欲减退。这与前列腺液成分改变及盆腔疼痛有关。适度运动如凯格尔训练可改善盆底肌功能，减少性交后不适感。
3、疼痛不适：炎症刺激引发会阴部、腰骶部持续性钝痛，可能放射至睾丸或大腿内侧。疼痛与前列腺液淤积、肌肉痉挛有关。热敷疼痛区域，避免骑行等压迫会阴的运动有助于缓解。
4、心理压力：病程迁延易导致焦虑、抑郁等情绪问题，睡眠障碍发生率高达40%。这与慢性疼痛和性功能受损相关。正念冥想、规律作息能调节自主神经功能，必要时需心理科干预。
5、并发症风险：反复感染可能引发精囊炎、附睾炎，严重者导致不育。细菌性前列腺炎未规范治疗可能发展成败血症。需定期复查前列腺液常规，急性发作期需足疗程抗生素治疗。
日常需限制辛辣刺激食物，增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物摄入。每周进行3-5次有氧运动如游泳、快走，避免长时间驾驶。出现发热、血尿等急症表现应立即泌尿外科就诊，慢性患者每半年复查前列腺超声与尿流率检测。保持适度性生活频率有助于前列腺液排出，同时需注意保暖避免盆腔受凉。
