6-12岁儿童尿床可通过调整饮水习惯、膀胱训练、心理疏导、药物治疗、报警器使用等方式干预。尿床通常由生理发育延迟、睡眠过深、心理压力、抗利尿激素分泌不足、泌尿系统异常等原因引起。
1、饮水管理：
控制晚间液体摄入量，睡前2小时限制饮水。避免饮用含咖啡因或碳酸饮料，白天保持充足水分摄入以训练膀胱容量。记录排尿日记有助于发现饮水与尿床的关联模式。
2、膀胱训练：
日间定时排尿每2-3小时一次，排尿时指导孩子完全排空膀胱。通过中断排尿练习增强尿道括约肌控制力，逐步延长憋尿时间至3-4小时。
3、心理干预：
消除孩子的羞耻感，采用奖励机制鼓励干床行为。家庭避免惩罚性态度，通过绘画或游戏帮助表达焦虑情绪。合并注意缺陷多动障碍时需配合行为疗法。
4、药物辅助：
醋酸去氨加压素可减少夜间尿液生成，丙咪嗪调节睡眠深度，奥昔布宁缓解膀胱过度活动。药物治疗需在医生指导下进行，通常作为短期辅助方案。
5、报警器使用：
湿度感应型报警器能在排尿初期唤醒儿童，通过条件反射建立觉醒反应。需持续使用8-12周，有效率可达70%。配合家长夜间定时唤醒可增强效果。
建立规律作息时间，晚餐避免高盐高糖食物，日间进行盆底肌锻炼如跳绳、蛙跳。尿床持续时间超过半年或伴随尿痛、尿频需排查糖尿病、尿路感染等器质性疾病。冬季注意卧室保暖，使用防水床垫保护孩子自尊心。
