消除子宫肌瘤可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗、中医调理、生活方式干预等方式实现。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多数情况下无需特殊处理，但若引起明显症状或影响生育功能时需积极干预。
1、药物治疗
适用于肌瘤较小或症状较轻的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林，可抑制雌激素分泌使肌瘤缩小；米非司酮等孕激素拮抗剂能阻断肌瘤生长；中成药如桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀作用。药物治疗需严格遵医嘱，定期复查肌瘤变化，部分药物不宜长期使用。
2、介入治疗
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其坏死萎缩，适合希望保留子宫的患者。该治疗创伤较小但可能引起卵巢功能暂时性影响，术后需观察腹痛、发热等栓塞后综合征。聚焦超声消融利用超声波精准破坏肌瘤组织，无创但需多次治疗，对肌瘤类型和位置有特定要求。
3、手术治疗
肌瘤切除术保留子宫适用于有生育需求者，但存在复发可能；子宫切除术彻底解决肌瘤问题，适合无生育要求或肌瘤过大患者。腹腔镜手术创伤小恢复快，开腹手术适用于巨大肌瘤或疑似恶变者。手术需评估患者年龄、生育需求及肌瘤性质综合决定。
4、中医调理
中医认为子宫肌瘤与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀类方剂如桃红四物汤加减，配合针灸三阴交、关元等穴位调节内分泌。需辨证施治，疗程较长，适合作为辅助治疗。艾灸、中药外敷等可缓解相关痛经症状，但无法消除较大肌瘤。
5、生活方式干预
控制体重避免肥胖，减少高脂肪饮食，限制酒精摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入。规律运动如瑜伽、游泳有助于调节激素水平，避免滥用含激素的保健品和化妆品。管理压力保证充足睡眠，定期妇科检查监测肌瘤变化，出现月经异常或压迫症状及时就医。
子宫肌瘤患者日常应注意避免摄入可能含雌激素的食物如蜂王浆，保持会阴清洁预防感染，月经期避免剧烈运动。可适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸，记录月经周期变化。30岁以上女性建议妇科超声筛查，绝经后肌瘤多数自然萎缩，若持续增大需警惕恶变可能。所有治疗方案需经专业医生评估后选择，不可自行用药或延误治疗。
