维生素E通常不建议长期每日服用，健康人群通过均衡饮食即可满足需求。过量补充可能引发凝血障碍、胃肠道反应、肝功能异常、免疫抑制及增加出血风险。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、凝血障碍：
维生素E具有抗凝作用，每日超量摄入可能干扰维生素K依赖性凝血因子合成。临床表现为皮下瘀斑、鼻出血等症状，服用华法林等抗凝药物者风险更高。
2、消化道不适：
长期大剂量服用可能刺激胃肠黏膜，引发恶心、腹泻等反应。脂溶性特性使过量维生素E易在体内蓄积，加重肝脏代谢负担。
3、肝功能异常：
每日摄入超过400国际单位可能升高转氨酶水平。肝功能受损者代谢能力下降，更易出现维生素E蓄积中毒。
4、免疫抑制：
动物实验显示超生理剂量维生素E可能抑制中性粒细胞功能。免疫功能低下人群需谨慎评估补充必要性。
5、出血风险：
术前两周应停用高剂量维生素E，每日补充超过300毫克可能延长凝血酶原时间，增加手术出血概率。
健康成人每日维生素E适宜摄入量为14毫克，坚果、种子油、绿叶蔬菜等天然食物是更安全的来源。备孕女性、脂肪吸收障碍患者等特殊人群需在医生指导下调整剂量，避免自行长期服用补充剂。定期监测血清维生素E水平可有效预防过量风险，出现头痛、肌无力等中毒症状时应立即就医。
