男性更年期可通过睾酮替代疗法、抗抑郁药物、中成药等方式治疗。男性更年期通常由年龄增长、慢性疾病、心理压力、不良生活习惯、内分泌失调等原因引起。
1、睾酮替代：
睾酮水平下降是核心病因，临床常用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、庚酸睾酮等药物补充。这类药物需在医生监测下使用，避免红细胞增多或前列腺疾病风险。伴随症状包括性欲减退和肌肉流失。
2、调节情绪：
帕罗西汀、舍曲林等SSRI类药物可改善焦虑抑郁状态。男性更年期抑郁可能与家庭角色转变、职场压力有关，典型表现为易怒和睡眠障碍。药物需配合心理咨询使用。
3、中成药调理：
补肾类中成药如金匮肾气丸、五子衍宗丸对潮热盗汗有效。这类药物通过调节肾阳虚起作用，适合轻度激素波动患者。服用期间需忌食生冷食物。
4、慢性病管理：
糖尿病或高血压会加重症状，需同步控制二甲双胍、氨氯地平等基础用药。血管病变可能导致勃起功能障碍，需监测血糖血压指标。
5、生活方式：
每日30分钟快走或游泳可提升睾酮分泌。饮食增加牡蛎、牛肉等锌元素摄入，限制酒精摄入量。睡眠不足会加剧激素紊乱，建议保持7小时规律作息。
男性更年期药物需根据血清睾酮检测结果个性化选择，定期复查前列腺特异性抗原。配合阻抗训练和地中海饮食可增强疗效，突发心悸或骨痛需及时就医评估心血管和骨质疏松风险。长期用药者每半年需检查肝功能与血脂水平。
