鸡皮肤可以通过激光治疗改善。鸡皮肤的专业名称为毛周角化症，激光治疗能够减轻症状，但无法完全根除。
激光治疗通过特定波长的光束作用于皮肤表层，破坏过度角化的毛囊周围组织，促进角质代谢。点阵激光和脉冲染料激光是常用的治疗方式，能够减少皮肤粗糙感和红斑。治疗需分多次进行，每次间隔4至6周，效果因人而异。
激光治疗可显著改善皮肤外观，减轻色素沉着和凹凸不平。但毛周角化症与遗传因素相关，激光无法改变基因表达，停药后可能复发。治疗后需配合保湿护理，使用含尿素或水杨酸的护肤品维持效果。
除激光外，果酸换肤可软化角质层，改善毛囊堵塞。日常护理建议避免过度清洁，洗澡水温不超过40摄氏度。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。冬季干燥时需加强保湿，预防症状加重。
毛周角化症患者日常需注意防晒，紫外线会加重色素沉着。饮食可增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，促进皮肤修复。适度运动增强血液循环，但出汗后需及时清洁。症状严重者可咨询皮肤科结合外用维A酸类药物进行综合管理。保持规律作息和良好心态有助于缓解症状。
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