暖宫孕子丸主要用于调理女性宫寒、备孕辅助，日常注意事项包括避免生冷饮食、规律作息、控制服药周期、监测身体反应、配合适度运动。
1、避免生冷饮食：
服用期间需忌食冰饮、生鱼片等寒性食物，以免加重宫寒症状。建议多食用温补类食材如红枣、桂圆、生姜，可促进药物吸收。宫寒体质者尤其需注意冬季保暖，避免腹部受凉影响药效。
2、规律作息：
保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。建议23点前入睡，有助于恢复卵巢正常节律。长期睡眠不足可能抵消药物对子宫血液循环的改善作用。
3、控制服药周期：
该药属阶段性调理用药，连续服用不宜超过3个月经周期。若备孕半年未果，需停药并复查激素水平。服药期间出现月经周期紊乱或异常出血应立即就医。
4、监测身体反应：
常见药物反应包括轻微燥热感或分泌物增多，属正常现象。如出现严重过敏、持续性腹痛需停药。建议每月记录基础体温变化，评估药物对卵泡发育的影响。
5、配合适度运动：
推荐每周3次暖宫瑜伽或快走30分钟，避免剧烈运动耗损阳气。运动可增强骨盆血流，与药物协同改善子宫内环境。游泳等水中运动需注意水温不宜过低。
除上述注意事项外，建议搭配艾灸关元穴、三阴交等穴位增强疗效。保持情绪舒畅有助于气血运行，避免焦虑情绪影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。日常可饮用玫瑰花枸杞茶辅助调理，但需与服药间隔2小时。备孕期间应严格戒烟酒，减少咖啡因摄入。若同时服用其他药物，需咨询医师是否存在相互作用。定期妇科检查监测子宫内膜厚度及卵泡发育情况，综合评估是否需要调整治疗方案。
