孕妇一般可以使用洗洁精，但需选择成分温和的产品并避免直接接触高浓度清洁剂。洗洁精的主要成分包括表面活性剂、香精和防腐剂，正常使用下对母婴无明显危害。
日常清洗餐具时，佩戴橡胶手套可减少皮肤接触。选择标注“无磷”、“无荧光剂”的洗洁精更安全，使用后彻底冲洗餐具避免残留。部分洗洁精可能含有微量甲醛释放型防腐剂，长期接触可能刺激呼吸道，建议保持厨房通风良好。
若出现洗洁精接触后皮肤发红、瘙痒等过敏反应，应立即停用并冲洗皮肤。部分孕妇妊娠期皮肤敏感度增加，对香料或防腐剂耐受性降低，可改用白醋或小苏打等天然清洁剂替代。接触浓缩洗洁精原液可能引起恶心或头晕，应避免直接嗅闻。
孕期使用洗洁精时注意控制水温和清洗时间，避免长时间浸泡导致皮肤屏障受损。定期更换不同品牌的洗洁精可降低单一成分蓄积风险。若需清洁油腻较重餐具，可先用厨房纸擦拭再清洗，减少洗洁精用量。出现持续不适症状应及时咨询产科医生。
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