病理性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、自身免疫疾病、药物副作用等原因引起,可通过药物治疗、植发手术、激光治疗、中医调理、生活方式调整等方式改善。
1、遗传因素
雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型,与毛囊对二氢睾酮的敏感性增加有关。患者前额发际线后移或头顶毛发稀疏,通常从青春期后逐渐显现。米诺地尔酊剂可延缓脱发进程,非那雄胺片能抑制雄激素转化,螺内酯适用于女性患者。避免过度烫染头发,减少机械性牵拉。
2、内分泌失调
产后脱发、更年期脱发与雌激素水平骤降相关,甲状腺功能亢进或减退也会导致毛发周期紊乱。表现为弥漫性头发变薄,洗头时脱发量明显增多。甲状腺素制剂可纠正甲减性脱发,炔雌醇环丙孕酮片改善多囊卵巢综合征相关脱发。保持规律作息有助于内分泌稳态恢复。
3、营养不良
长期节食减肥、缺铁性贫血、蛋白质摄入不足会造成毛囊萎缩。头发干枯易断,发量整体减少。硫酸亚铁缓释片治疗缺铁性贫血,复合维生素B改善代谢异常。每日摄入足量瘦肉、鸡蛋及深绿色蔬菜,补充锌、硒等微量元素对毛发生长至关重要。
4、自身免疫疾病
斑秃患者免疫系统错误攻击毛囊,形成边界清楚的圆形脱发斑。严重者可进展为全秃或普秃。局部注射曲安奈德抑制免疫反应,外用蒽林软膏刺激毛囊再生。避免精神紧张诱发病情反复,佩戴假发改善外观焦虑。
5、药物副作用
化疗药物、抗凝药、维A酸类药物可能引起可逆性脱发。头发突然大量脱落,停药后多能自行恢复。化疗期间使用冷却帽减少毛囊损伤,生长期脱发可口服胱氨酸片。治疗期间避免高温烫发,选用宽齿梳减少牵拉性脱发。
病理性脱发患者应选用温和酸性洗发水,水温不超过40摄氏度,每周洗头2-3次为宜。适当按摩头皮促进血液循环,但避免指甲抓挠。保证每日7小时睡眠,减少熬夜导致的皮质醇升高。饮食注意补充优质蛋白和维生素E,黑芝麻、核桃等坚果类食物有助于毛发生长。急性脱发量超过100根/日或伴有头皮红肿瘙痒时,应及时到皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。