紫外线过敏通常可以治好，通过规范治疗和科学防护能够有效控制症状。紫外线过敏的治疗方法主要有避免暴晒、外用药物、口服药物、光疗脱敏、免疫调节等。症状严重或反复发作者需及时就医。
紫外线过敏的急性期治疗以缓解症状为主，可选用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等外用药物减轻皮肤红肿瘙痒。口服药物常用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。慢性期患者可采用窄谱中波紫外线疗法进行脱敏治疗，通过逐步增加光照剂量提高皮肤耐受性。免疫调节剂如环孢素适用于顽固性病例，但需监测肝肾功。中医治疗以清热凉血为原则，可选用防风通圣散等方剂。
部分患者存在遗传性光敏感体质，这类人群治愈难度较大，需要长期防护。某些药物如四环素类抗生素、磺胺类药物可能诱发光过敏反应，需排查药物因素。系统性红斑狼疮、卟啉病等疾病常伴发光敏感症状，需针对原发病治疗。光敏性皮炎患者应全年使用SPF30以上广谱防晒霜，穿戴防晒衣帽，避免在10-16点强光时段外出。日常可补充维生素B族和维生素E，有助于修复光损伤。
紫外线过敏患者应建立防晒日记记录发作诱因，选择UPF50+防晒衣物时注意覆盖颈部和手背等易忽略部位。阴天仍需防护，因为80%紫外线能穿透云层。饮食避免光敏性食物如灰菜、苋菜等，多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。室内工作者建议每2小时补涂防晒霜，户外活动时配合太阳镜防护。症状控制稳定后仍需每年复查，由皮肤科医生评估是否需要调整防护方案。合并其他皮肤病时应优先治疗基础疾病，避免多重因素加重光敏感反应。
