肾阴虚患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理。
一、六味地黄丸
六味地黄丸是滋补肾阴的经典方剂，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等症状。该药由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，具有滋阴补肾的功效。对于因长期劳累、久病耗伤阴液导致的肾阴亏虚，表现为手足心热、口干咽燥者，可在医生辨证后使用。服用期间忌食辛辣油腻食物，感冒发热患者不宜服用。
二、左归丸
左归丸侧重于滋补肾阴、填精益髓，适用于真阴不足引起的头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗等症状。其成分包含熟地黄、菟丝子、牛膝等，滋阴力量较强。对于肾阴虚程度较重，伴有明显精髓亏空表现，如记忆力减退、牙齿松动、足跟疼痛的患者较为适宜。该药性质滋腻，脾胃虚弱、食少便溏者需谨慎使用。
三、知柏地黄丸
知柏地黄丸是在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏而成，增强了滋阴清火的功效，适用于肾阴虚兼有虚火上炎证候。典型症状包括潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等。对于因熬夜、精神压力大导致阴虚火旺，出现五心烦热、失眠多梦的患者，此药能有效滋阴降火。服药期间应保持情绪稳定，避免过度思虑。
四、大补阴丸
大补阴丸具有滋阴降火的明确功效，主要用于阴虚火旺证，表现为骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热等。方中重用熟地黄、龟板滋阴潜阳，配合知母、黄柏清泻虚火。对于肾阴亏虚，虚火亢盛症状明显的患者，如更年期综合征见上述表现者，可在医生指导下选用。本品偏于寒凉，中病即止，不宜长期过量服用。
五、杞菊地黄丸
杞菊地黄丸在六味地黄丸基础上加入了枸杞子和菊花，增强了滋肾养肝明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等症状。对于长期用眼过度、久视伤血导致的肝肾阴亏，伴有眼睛干涩、视力模糊的肾阴虚患者尤为合适。服药同时应注意眼睛休息，避免在光线过强或过暗环境下阅读和工作。
肾阴虚的调理除了药物治疗，生活方式的调整也至关重要。饮食上应多食用具有滋阴补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、山药、银耳等，避免辛辣、燥热、温补的食物如辣椒、羊肉、韭菜等，以免加重阴虚火旺。作息方面要保证充足睡眠，避免长期熬夜耗伤阴液。情志上宜保持平和，避免急躁易怒。可以适当进行舒缓的运动，如太极拳、八段锦、散步等，以微微出汗为度，避免大汗淋漓反而耗气伤津。如果症状持续或加重，应及时就医，由中医师进行辨证论治，制定个性化的调理方案，切勿自行长期滥用补药。
