硬度不足通常指勃起功能障碍，可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片、伐地那非片、阿扑吗啡舌下片、十一酸睾酮软胶囊等药物。勃起功能障碍可能与血管病变、激素水平异常、心理因素、神经损伤或慢性疾病有关，建议就医明确病因后针对性治疗。
一、西地那非片
西地那非片适用于血管性勃起功能障碍，通过抑制磷酸二酯酶5改善阴茎海绵体血流。常见不良反应包括头痛、面部潮红，禁与硝酸酯类药物联用。需在医生评估心血管安全性后使用。
二、他达拉非片
他达拉非片作用持续时间较长，适合需要自然性生活的患者。可能引发肌肉疼痛或消化不良，严重肝功能不全者需调整剂量。用药期间应避免高脂饮食影响药效。
三、伐地那非片
伐地那非片起效较快，对糖尿病性勃起功能障碍有一定疗效。需警惕突发性听力下降或视力异常等罕见副作用。用药前后避免饮用葡萄柚汁以防相互作用。
四、阿扑吗啡舌下片
阿扑吗啡舌下片通过激活中枢多巴胺受体起效，适合心理性勃起功能障碍。常见恶心、头晕等反应，帕金森病患者禁用。需在性刺激前10-15分钟舌下含服。
五、十一酸睾酮软胶囊
十一酸睾酮软胶囊用于睾酮缺乏导致的勃起功能障碍，需定期监测前列腺特异性抗原和红细胞压积。可能加重睡眠呼吸暂停综合征，禁用于前列腺癌患者。
日常应保持规律运动改善血管功能，控制血压血糖等基础疾病，避免过度疲劳和精神压力。吸烟饮酒会加重勃起功能障碍，建议逐步戒除。地中海饮食模式有助于改善血管内皮功能，可适量增加深海鱼、坚果等食物摄入。若症状持续或伴随其他不适，须及时到男科或内分泌科就诊。
