去脾胃湿寒常用的中成药有附子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散、理中丸、小建中颗粒。脾胃湿寒通常与饮食不节、外感寒湿等因素有关，建议在医生指导下选用。
附子理中丸由附子、党参、白术等成分组成，具有温中健脾的功效。它主要用于脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。该药温阳散寒作用较强，适合寒象明显的脾胃湿寒者。需注意，孕妇及阴虚内热者不宜使用。
香砂养胃丸由木香、砂仁、白术等成分组成，具有温中和胃的功效。它主要用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满、呕吐酸水、不思饮食等症状。该药在温中散寒的同时，还能帮助行气化湿，改善胃部胀满不适。服药期间忌食生冷油腻食物。
参苓白术散由人参、茯苓、白术等成分组成，具有补脾胃、益肺气的功效。它主要用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。该药侧重于健脾祛湿，对于脾虚湿盛引起的湿寒问题较为适用。感冒发热者不宜服用。
理中丸由党参、白术、干姜等成分组成，具有温中散寒、补气健脾的功效。它主要用于脾胃虚寒所致的呕吐泄泻、胸满腹痛、消化不良等症状。理中丸温补之力较为平和，适合脾胃虚寒较轻者调理使用。服药时不宜同时服用藜芦或其制剂。
小建中颗粒由桂枝、白芍、生姜等成分组成，具有温中补虚、缓急止痛的功效。它主要用于脾胃虚寒所致的脘腹疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸、食少心悸等症状。该药在温中散寒的同时，还能缓急止痛，适合因寒邪导致的胃痛明显者。糖尿病患者慎用。
调理脾胃湿寒，日常饮食需注意避免生冷、油腻、寒凉食物，如冷饮、西瓜、螃蟹等，可适当食用温热易消化的食物，如小米粥、山药、生姜红糖水。注意腹部保暖，避免受凉，规律作息，适度运动如散步、慢跑有助于促进气血运行。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业医师指导下进行辨证施治。
