服用清宫寿桃丸后出现上火症状可通过调整饮食、增加饮水量、暂停服药、物理降火及中医调理等方式缓解。清宫寿桃丸具有温补作用，可能因体质不适或过量服用导致口干舌燥、咽喉肿痛等上火反应。
1、调整饮食
上火期间需避免辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，减少羊肉、荔枝等温性食材摄入。建议选择绿豆、冬瓜、梨等清热食材，绿豆可煮汤饮用，冬瓜宜清炒或炖汤，梨可直接食用或榨汁。每日蔬菜水果摄入量应达到500克以上，优先选择含水量高的品种。
2、增加饮水量
每日饮水量需保持在2000-3000毫升，可饮用淡竹叶茶、菊花茶等具有清热功效的代茶饮。清晨空腹饮用300毫升温水有助于促进代谢，每次饮水建议少量多次，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。饮用温度以20-40摄氏度为佳。
3、暂停服药
出现明显上火症状时应立即停用清宫寿桃丸，通常停药后3-5天症状可自行缓解。若需继续服用该药，建议咨询中医师调整配伍或剂量，可能需搭配知柏地黄丸等滋阴降火类药物。体质偏热者应慎用温补类中成药。
4、物理降火
可用金银花露或淡盐水漱口缓解咽喉不适，每日3-5次。眼部充血时可使用冷藏后的决明子茶包外敷，每次10-15分钟。保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免长时间处于高温环境。
5、中医调理
持续上火症状可就医进行耳尖放血或针灸治疗，常用穴位包括合谷、曲池等。中医可能建议改用六味地黄丸、大补阴丸等滋阴类药物替代。体质辨识属阴虚火旺者，日常可适量食用百合、银耳等滋阴食材进行调理。
服药期间应保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重阴虚症状。可进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血循环，每次练习20-30分钟为宜。若上火症状持续超过1周或出现发热、严重口腔溃疡等情况，应及时到中医内科就诊。日常饮食注意荤素搭配，控制高糖高脂食物摄入，保持大便通畅有助于预防上火。
