提高精子质量可遵医嘱服用左卡尼汀口服溶液、生精片、五子衍宗丸、维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等药物。精子质量低下可能与生殖系统感染、内分泌异常、精索静脉曲张、不良生活习惯、营养缺乏等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药。
一、药物
1、左卡尼汀口服溶液
左卡尼汀是精子能量代谢的关键物质，能改善精子活力和运动能力，适用于特发性弱精症。该药物需避免与碱性药物同服，肾功能不全者慎用。常见不良反应包括胃肠道不适，长期使用需监测血药浓度。
2、生精片
生精片为中成药，含鹿茸、枸杞等成分，具有补肾益精功效，适用于肾阳不足型少弱精症。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时应暂停使用。部分患者可能出现口干、轻微头晕等反应。
3、五子衍宗丸
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子等组成，可改善睾丸生精功能，对精液量少、精子密度低有效。阴虚火旺者慎用，服药期间应节制房事。该药需连续服用2-3个月经周期才能显效。
4、维生素E软胶囊
维生素E作为抗氧化剂可保护精子膜完整性，减少氧化损伤导致的畸形精子。大剂量长期使用可能增加出血风险，与抗凝药联用需谨慎。建议餐后服用以提高吸收率。
5、辅酶Q10胶囊
辅酶Q10参与线粒体能量合成，能提升精子活力，特别适合高龄男性不育患者。部分患者可能出现胃部不适，建议分次服用。停药后效果可能逐渐减弱，需维持治疗。
改善精子质量需综合干预，除药物治疗外，建议避免高温环境、戒烟限酒、规律作息。日常可适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物。每周保持3-5次有氧运动，控制体重在正常范围。精液检查应间隔2-3个月重复进行以评估疗效，治疗期间建议配偶同步进行生育评估。若存在精索静脉曲张等器质性疾病，可能需要联合手术治疗。
