胃肿胀可能由饮食不当、功能性消化不良、胃炎、肠易激综合征、胃轻瘫等原因引起。胃部胀满感是消化系统常见症状，通常与胃肠动力异常或消化功能紊乱相关。
饮食不当是胃肿胀最常见诱因。过量进食、进食过快或摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料，会导致胃内气体蓄积。调整进食习惯，细嚼慢咽，减少洋葱、西兰花等易产气食物的摄入可缓解症状。
功能性消化不良患者常出现餐后饱胀感。胃排空延迟和内脏高敏感性是主要发病机制，可能伴随早饱、上腹灼热感。建议少食多餐，避免高脂饮食，必要时可在医生指导下使用多潘立酮等促胃肠动力药。
慢性胃炎患者胃黏膜存在炎症反应。幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能诱发疾病，典型症状包括上腹隐痛、嗳气。根除幽门螺杆菌需采用四联疗法，保护胃黏膜可选用铝碳酸镁等药物。
肠易激综合征以腹胀伴排便习惯改变为特征。肠道菌群紊乱和脑肠轴调节异常是潜在病因，常见腹泻与便秘交替出现。低FODMAP饮食能减轻症状，益生菌制剂可调节肠道微生态平衡。
胃轻瘫属于胃动力障碍性疾病。糖尿病自主神经病变或术后迷走神经损伤可能导致胃排空障碍，典型表现为恶心、呕吐。需控制基础疾病，严重者可考虑胃电刺激治疗。
持续超过两周的胃肿胀或伴随体重下降、呕血等警报症状，应及时进行胃镜检查排除器质性疾病。日常记录饮食与症状关联性有助于医生判断病因。
