长期服用半片艾司唑仑后突然停药可能引发戒断反应。艾司唑仑属于苯二氮䓬类镇静催眠药，突然停用可能导致失眠反弹、焦虑加重、震颤或惊厥等症状。
减药过程需逐步进行。减量方案通常以每周减少原剂量的25%为宜，例如从半片减至1/4片，维持1-2周后再继续减量。对于长期用药者，建议在医生指导下采用更缓慢的阶梯式减药法，整个周期可能持续4-8周。
减药期间需配合非药物干预。认知行为疗法对改善睡眠信念有明确效果，睡眠限制疗法通过调整卧床时间提升睡眠效率，放松训练如腹式呼吸可降低生理唤醒水平。日间保持30分钟有氧运动有助于调节昼夜节律。
特殊情况下需医疗支持。既往有癫痫病史者停药风险显著增高，合并使用酒精或其他中枢抑制剂可能加剧戒断症状。若出现心悸、幻觉或定向障碍等严重反应，需立即就医。
药物调整期间建议记录睡眠日记，监测入睡潜伏期、觉醒次数等指标。褪黑素受体激动剂如雷美替胺可作为过渡替代，但需避免与艾司唑仑叠加使用。最终停药时机应通过多导睡眠图评估睡眠结构后确定。
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