胃旁路手术后通常在1-3个月内开始显现减重效果,6-12个月达到显著效果。
胃旁路手术通过改变消化道结构限制食物摄入和营养吸收,术后初期体重下降较快。手术效果受患者术前体重、术后饮食管理及运动配合程度影响。术后1个月内可能出现5%-10%的体重下降,3个月后多数患者可减掉超重部分的30%-50%。术后需严格遵循分阶段饮食计划,从流质逐步过渡到固体食物,避免高糖高脂饮食。定期监测营养指标,预防铁、钙、维生素B12等营养素缺乏。
术后需建立长期健康管理计划,保持每日30分钟以上有氧运动,如快走、游泳等低冲击运动。饮食上选择高蛋白、低升糖指数食物,每餐控制在200-300克,采用细嚼慢咽方式进食。术后1年内每月复诊监测体重变化及代谢指标,2年后可改为每半年复查。手术效果维持需终身保持健康生活方式,避免暴饮暴食和久坐习惯。