眼眶发热可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、眶周蜂窝织炎或甲状腺相关眼病等原因引起。
1、视疲劳：
长时间用眼导致睫状肌持续收缩，引发眼部充血和代谢产物堆积。近距离阅读、电子屏幕使用超2小时或环境光线不足时，眶周血管扩张会释放热量，伴随眼干、视物模糊。建议每20分钟远眺6米外景物20秒，热敷可促进血液循环。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜暴露，刺激三叉神经末梢引发灼热感。常见于长期佩戴隐形眼镜、空调环境或更年期女性，可能伴随异物感和晨起睁眼困难。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、结膜炎：
细菌或病毒感染结膜后引发炎症反应，局部血管扩张导致温度升高。过敏性结膜炎多伴眼痒和清水样分泌物，细菌性则多见黄绿色脓性分泌物。需区分病因使用抗组胺或抗生素滴眼液，避免揉眼加重充血。
4、眶周蜂窝织炎：
面部疖肿或鼻窦炎扩散引发的软组织感染，致病菌多为金黄色葡萄球菌。典型表现为眼睑红肿热痛伴发热，可能压迫视神经导致视力下降。需静脉注射头孢类抗生素，脓肿形成需切开引流。
5、甲状腺相关眼病：
自身抗体刺激眼眶成纤维细胞增生，导致眼外肌水肿和脂肪堆积。患者常伴眼球突出、复视和眼睑退缩，炎症期眶内压力升高产生灼热感。需控制甲功异常，中重度病例需糖皮质激素冲击或眶减压手术。
保持每日饮水1500毫升以上有助于维持泪液分泌，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜可增强角膜修复能力。建议进行眼球转动训练：闭眼后顺时针、逆时针各转动10次，每日3组。出现持续发热伴视力下降、眼球运动障碍时需24小时内就诊，避免自行使用含激素眼药水。
