当归、黄芪、丹参可以一起泡水饮用，三者配伍具有协同增效的作用。
当归补血活血，黄芪补气升阳，丹参活血祛瘀，三者合用能气血双补、通络化瘀。适合气血两虚伴血瘀体质者，表现为面色萎黄、乏力心悸、舌暗有瘀斑等症状。但阴虚火旺者慎用，可能出现口干咽燥等不适。
建议取当归片3克、黄芪5克、丹参3克，用沸水冲泡15分钟后饮用。药材需选择无霉变、虫蛀的优质饮片，冲泡器具建议选用玻璃或陶瓷材质。饮用时间以早晨饭后为宜，连续饮用不宜超过2周。服用抗凝药物者需咨询医师，孕妇及经期女性禁用。
日常饮用时可搭配红枣调节口感，但需避免与萝卜、浓茶同食影响药效。饮用期间应观察是否出现上火症状，如出现口腔溃疡、便秘等需停用。建议每周运动3次促进气血运行，饮食多摄入猪肝、菠菜等补血食材，保持充足睡眠以增强调理效果。体质调理需循序渐进，建议每饮用1个月后暂停1周，由中医师辨证调整配伍方案。
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