喉咙异物感可能由慢性咽炎、胃食管反流、咽喉部肿物、精神心理因素或甲状腺疾病引起，可通过药物调整、生活习惯改善及专科检查明确病因。
1、慢性咽炎：
长期咽喉黏膜炎症会导致淋巴滤泡增生，表现为咽干、咽痒及持续异物感。常见诱因包括吸烟、粉尘刺激或反复感冒。喉镜检查可见咽后壁淋巴滤泡增生，治疗需消除诱因并配合清咽利喉药物如蓝芩口服液、西地碘含片。
2、胃食管反流：
胃酸刺激咽喉黏膜引发反流性咽喉炎，平卧时症状加重，可能伴随烧心感。24小时食管pH监测可确诊，治疗需服用抑酸药物如奥美拉唑，睡前3小时禁食并抬高床头15度。
3、咽喉肿物：
会厌囊肿、声带息肉等占位性病变可能造成阻塞感，需电子喉镜排查。良性肿物表现为表面光滑的局限性隆起，恶性肿物常伴有声嘶、痰中带血，发现异常需病理活检明确性质。
4、精神因素：
焦虑抑郁引发的躯体化症状称为咽异感症，检查无器质性病变。症状与情绪波动相关，认知行为治疗配合谷维素等调节植物神经药物可改善症状。
5、甲状腺异常：
甲状腺肿大或结节压迫气管时会产生颈部压迫感，伴随吞咽困难。超声检查可评估甲状腺形态，功能异常需检测促甲状腺激素水平，结节直径超过1厘米建议穿刺活检。
保持每日2000毫升温水摄入有助于缓解咽部干燥，避免辛辣刺激食物及高声喊叫。练习腹式呼吸可减轻焦虑相关症状，睡眠时使用加湿器维持环境湿度在50%-60%。若症状持续超过2周或出现呼吸困难、体重下降等警示症状，需及时就诊耳鼻喉科进行电子喉镜、颈部CT等检查。反流症状明显者可尝试低酸饮食，限制咖啡、巧克力等易诱发反流的食物摄入。
