感冒流鼻涕可通过抗组胺药、减充血剂、解热镇痛药、中成药、鼻腔冲洗等方式缓解。该症状通常由病毒感染、鼻黏膜炎症、过敏反应、环境刺激、免疫力下降等因素引起。
1、抗组胺药：氯苯那敏、苯海拉明、西替利嗪等药物可阻断组胺受体，减轻鼻黏膜水肿和分泌物增多。这类药物适用于过敏性鼻炎合并感冒或鼻涕呈清水样的情况，可能引起嗜睡副作用。
2、减充血剂：伪麻黄碱、羟甲唑啉能收缩鼻腔血管，快速缓解鼻塞流涕。建议连续使用不超过3天，长期应用可能导致反弹性鼻充血。喷雾剂型需注意避免双侧鼻腔同时喷入。
3、解热镇痛药：对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林通过抑制前列腺素合成，缓解感冒伴随的头痛发热。胃肠道敏感者宜选用对乙酰氨基酚，用药期间需监测肝功能。
4、中成药：连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒、荆防颗粒具有疏风解表功效。辨证施治时风寒型选用荆防颗粒，风热型适用连花清瘟，服药期间忌食生冷油腻。
5、鼻腔冲洗：生理盐水或海盐水冲洗能机械清除分泌物，改善纤毛运动功能。每日2-3次冲洗可降低病毒载量，配合40℃温水熏蒸鼻腔效果更佳。
感冒期间需保持每日2000ml温水摄入，食用百合银耳羹等润肺食物。适度进行八段锦等温和运动，居室湿度维持在50%-60%。出现脓性鼻涕持续超过10天或伴面部胀痛时，需排查细菌性鼻窦炎可能。
