眼角膜出血多数情况下并不严重，通常由轻微的外伤或眼部疲劳引起，可在数天内自行恢复。
眼角膜出血，医学上称为结膜下出血，是由于结膜下小血管破裂导致的。这种情况通常表现为眼白部分出现鲜红色斑块，但不会影响视力。大多数情况下，眼角膜出血无需特殊治疗，出血会在1-2周内逐渐吸收。常见的原因包括眼部外伤、剧烈咳嗽、打喷嚏、用力揉眼、高血压或服用抗凝药物等。如果出血范围较大或伴有其他症状，如视力模糊、眼痛或频繁出血，建议及时就医。
为预防眼角膜出血，日常生活中应避免用力揉眼，注意眼部卫生，避免长时间用眼导致疲劳。对于高血压患者，需定期监测血压，并在医生指导下调整药物。若出血频繁或伴有其他不适，应及时就医，排除潜在的眼部疾病或全身性疾病。保持良好的生活习惯和饮食习惯，多摄入富含维生素C和维生素K的食物，有助于增强血管弹性，减少出血风险。
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