月经期间不建议进行尿检。经血可能混入尿液样本，影响检测结果的准确性。
尿常规检查需要清洁中段尿，避免阴道分泌物干扰。月经期子宫内膜脱落伴随出血，排尿时经血可能污染尿液标本，导致红细胞、白细胞等指标异常升高。尿蛋白、尿糖等检测项目也可能因血液成分干扰出现假阳性或假阴性结果。急诊或特殊情况下必须检查时，需严格清洁外阴后留取标本，并在化验单上注明月经状态。
需进行尿检时应避开经期，选择月经彻底结束后3-5天。检查前24小时避免剧烈运动、性生活和阴道用药。留取晨起第一次排尿的中段尿，取样前用温水清洗外阴并擦干。若存在尿频、尿痛等症状，需告知医生结合临床症状综合判断。长期月经不调者需排查妇科内分泌疾病，必要时完善性激素六项和盆腔超声检查。
日常需保持外阴清洁干燥，经期每2-3小时更换卫生巾。避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为。饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防缺铁性贫血。适度进行快走、瑜伽等温和运动促进盆腔血液循环，忌食生冷辛辣刺激食物。出现严重痛经或经量异常应及时就医，排除子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。
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