NST检查无应激试验主要通过胎心监护仪监测胎儿心率和胎动情况，评估胎儿宫内状态。检查流程包括体位准备、仪器连接、数据记录、结果解读四个核心环节。
1、体位准备：
孕妇取半卧位或左侧卧位，避免仰卧位引发低血压。检查前需排空膀胱，保持放松状态，避免空腹或餐后立即检查。通常建议在胎动活跃时段如上午9-11点或下午2-4点进行，持续监测20-40分钟。
2、仪器连接：
使用胎心监护仪的两个探头：多普勒超声探头固定于胎心音最清晰处通常位于脐周，宫缩压力探头置于宫底。探头需涂抹耦合剂确保信号稳定，松紧带固定后调整至基线胎心率120-160次/分为宜。
3、数据记录：
监测期间需记录胎心率基线、变异度、加速及减速情况。正常表现为每20分钟出现≥2次胎心加速幅度≥15次/分，持续≥15秒，变异幅度6-25次/分。若胎动减少，可通过声振刺激或轻推腹部诱发反应。
4、结果解读：
结果分为反应型正常、无反应型异常及可疑型。反应型提示胎儿储备良好；无反应型可能需结合生物物理评分或OCT试验进一步评估；可疑型建议2-4小时后复测。孕周＜32周时允许变异度稍降低。
检查后建议孕妇适量饮水促进胎动，避免剧烈活动。若出现胎动异常减少或阴道流血需立即复诊。日常注意记录胎动规律，均衡摄入蛋白质与铁元素，左侧卧位睡眠改善胎盘供血。孕晚期每周1-2次常规NST检查可有效监测胎儿安危，但需结合超声等检查综合判断。
