脚臭本身不会传染给他人,但引起脚臭的真菌或细菌可能通过直接接触或共用物品传播。
脚臭主要由足部汗液与皮肤表面细菌分解产生,其中真菌感染如足癣或细菌繁殖是常见诱因。真菌具有传染性,可通过共用拖鞋、毛巾或赤脚接触潮湿地面传播;细菌虽传染性较低,但在温暖潮湿环境中易滋生。保持足部干燥清洁、穿透气鞋袜、避免共用个人物品可有效降低传播风险。
日常护理需每日用温水及中性皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。选择棉质或吸湿排汗材质的袜子,每日更换并阳光下暴晒消毒。鞋子应轮换穿着,使用抗菌鞋垫或定期喷洒消毒剂。若伴随瘙痒、脱皮等症状,可能为真菌感染,需就医进行抗真菌治疗。公共场所尽量不赤脚行走,家庭内区分个人洗浴用品,定期用沸水烫洗擦脚巾。饮食上减少辛辣刺激食物摄入,适量补充维生素B族有助于改善代谢。