儿童牙龈炎可通过口腔清洁、饮食调整、局部冷敷、药物干预、专业治疗等方式改善。儿童牙龈炎通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、乳牙萌出、细菌感染、免疫低下等原因引起。
1、口腔清洁:
每日使用儿童软毛牙刷配合含氟牙膏清洁牙齿,刷牙时间不少于2分钟。辅助使用牙线清除牙缝残留物,餐后漱口减少食物残渣堆积。避免横向用力刷牙导致牙龈机械性损伤。
2、饮食调整:
减少糖果、碳酸饮料等高糖饮食摄入,增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果刺激唾液分泌。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果,增强牙龈结缔组织修复能力。
3、局部冷敷:
急性红肿期可用无菌纱布包裹冰块间断冷敷患处,每次3-5分钟缓解炎症反应。冷敷后使用生理盐水含漱,浓度控制在0.9%避免刺激黏膜。
4、药物干预:
细菌感染引起的牙龈炎可选用儿童专用西地碘含片、复方氯己定含漱液或头孢克洛颗粒。使用药物需严格遵医嘱,避免长期应用含抗生素漱口水导致菌群失调。
5、专业治疗:
顽固性牙龈炎需进行超声波洁治术去除牙菌斑,伴发牙周脓肿时需行龈下刮治术。乳牙早失导致的牙龈增生可能需间隙保持器治疗,正畸相关牙龈炎需调整矫治器压力。
建议每日保证500ml牛奶或酸奶补充钙质,进行跳绳等垂直向运动促进牙槽骨发育。定期使用菌斑显示剂检查清洁效果,每3-6个月进行专业口腔检查。夜间磨牙患儿需佩戴咬合垫,避免牙龈过度负重。注意观察恒牙萌出情况,及时处理双排牙等异常现象。