扁桃体发炎可通过抗生素治疗、鼻腔冲洗、局部止痛、蒸汽吸入、充分休息等方式缓解。该症状通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、环境刺激、免疫力下降等因素引起。
1、抗生素治疗：细菌性扁桃体炎需使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等抗生素控制感染。治疗期间需完成全程用药，避免耐药性产生。伴随发热或化脓时需及时就医评估。
2、鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，缓解鼻塞流涕。每日2-3次冲洗能清除分泌物，降低继发感染风险。儿童需选用专用洗鼻器避免呛咳。
3、局部止痛：布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解咽喉疼痛，含片如西地碘含片能减轻局部炎症。避免使用阿司匹林防止出血风险，用药不超过3天无效应就诊。
4、蒸汽吸入：40℃左右热水蒸汽可稀释鼻腔分泌物，添加薄荷脑或桉树油能增强通气效果。每日2次蒸汽熏蒸，注意防止烫伤，婴幼儿需在监护下进行。
5、充分休息：保证每日7-8小时睡眠，避免过度用嗓。保持室内湿度50%-60%，多饮温水促进代谢。急性期需隔离休息，减少交叉感染可能。
饮食宜选择温凉流质如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物。适当补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。症状持续超过1周或出现呼吸急促、耳痛等症状需耳鼻喉科就诊，必要时进行扁桃体切除术或腺样体切除术。恢复期可进行慢走等低强度运动，增强体质预防复发。
