指甲旁皮肤硬化可通过保湿护理、避免刺激、局部用药、真菌感染治疗、就医评估等方式改善。可能由干燥、机械摩擦、真菌感染、湿疹、甲沟炎等因素引起。
1、保湿护理:
皮肤角质层缺水是常见诱因,建议每日涂抹含尿素或乳木果油的护手霜,重点按摩甲周区域。温水浸泡后使用浮石轻柔去除死皮,每周不超过2次。夜间可厚涂凡士林并佩戴棉质手套加强修复。
2、避免刺激:
频繁接触洗涤剂或过度修甲会加重角质增生。做家务时需佩戴橡胶手套,修剪指甲保留1-2毫米白边。改掉咬甲或撕倒刺的习惯,使用圆头指甲钳替代尖锐工具。
3、局部用药:
持续性硬化可短期使用水杨酸软膏帮助角质软化,或涂抹含氢化可的松的外用制剂缓解炎症。真菌感染需联用酮康唑乳膏等抗真菌药物,用药前需清洁并擦干患处。
4、真菌感染治疗:
甲癣或皮肤癣菌感染可能导致甲周皮肤增厚发硬,伴随脱屑或瘙痒。除外用抗真菌药物外,需保持手足干燥通风,避免与他人共用修甲工具。严重者需口服特比萘芬等药物。
5、就医评估:
若伴随红肿流脓、甲板变形或剧烈疼痛,需排查银屑病、扁平苔藓等皮肤病。糖尿病患者出现甲周硬化需警惕末梢循环障碍,皮肤科可能通过真菌镜检或皮肤活检明确病因。
日常建议增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果,促进皮肤修复。避免长时间浸泡手足,沐浴后及时擦干指缝。选择透气性好的鞋袜,减少美甲频次。若自行护理2周无改善,或出现甲床分离、化脓等症状,应及时至皮肤科就诊。定期用酒精棉片消毒修甲工具,健身房等公共场所避免赤足行走以预防交叉感染。