孕妇低血糖可能对胎儿造成危害。母体血糖水平过低会影响胎儿正常发育，严重时可能导致胎儿宫内窘迫或生长受限。
一、低血糖对胎儿的影响机制：
胎儿通过胎盘从母体获取葡萄糖作为主要能量来源。当孕妇发生低血糖时，胎盘供应的葡萄糖减少，可能引发胎儿能量代谢紊乱。孕早期持续低血糖可能干扰胎儿器官形成，孕中晚期则易导致胎儿体重增长缓慢。部分研究显示，反复发作的严重低血糖可能增加胎儿神经系统发育异常的风险。
二、不同孕期的影响差异：
孕12周前发生的低血糖可能影响胚胎着床和器官分化，增加先天性畸形概率。孕13-28周期间可能干扰胎儿皮下脂肪积累，导致出生后体温调节能力减弱。孕29周后持续低血糖易引发胎儿宫内生长受限，新生儿可能出现低体重、低血糖三联征。
三、应对措施与日常管理：
建议孕妇保持规律进食习惯，每日5-6餐少量多餐，每餐搭配复合碳水化合物和优质蛋白质。随身携带无糖饼干、坚果等健康零食。避免空腹运动，运动前后监测血糖变化。定期产检时需向医生反馈头晕、心慌等低血糖症状，妊娠期糖尿病患者更需严格监控血糖波动。
孕妇应保证每日摄入全谷物、瘦肉、深色蔬菜等富含B族维生素的食物，这类营养素参与糖代谢过程。适当增加核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食材，有助于胎儿神经系统发育。保持适度散步等低强度运动，避免长时间静坐或突然改变体位。睡眠时采用左侧卧位改善胎盘血液循环，如出现冷汗、手抖等低血糖征兆应立即进食并测量血糖。
