筋骨草具有清热解毒、凉血消肿、止咳化痰、活血止痛、利尿通淋等功效。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、清热解毒
筋骨草性寒味苦，归肺经与肝经，其清热解毒功效主要针对热毒壅盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。现代研究表明其含有的黄酮类化合物可抑制多种病原微生物生长，对早期疮痈肿毒有缓解作用。使用需遵医嘱配伍金银花、连翘等药物增强疗效，脾胃虚寒者慎用。
2、凉血消肿
该功效适用于血热妄行导致的皮下瘀斑、关节红肿热痛等症。筋骨草中的木犀草素等成分能降低毛细血管通透性，减轻局部充血水肿。临床常与丹皮、赤芍同用治疗急性扭伤或皮炎，外敷时需注意过敏反应，孕妇禁用。
3、止咳化痰
对于肺热咳嗽、痰黄黏稠的呼吸道症状，筋骨草可通过抑制支气管痉挛和稀释痰液发挥作用。其挥发油成分能调节气道黏液分泌，常与桑白皮、杏仁配伍制成煎剂。慢性支气管炎患者使用期间应避免辛辣刺激食物。
4、活血止痛
该功效主要体现在改善跌打损伤后的局部瘀血疼痛，其有效成分可促进微循环并抑制前列腺素合成。鲜品捣烂外敷对软组织挫伤效果显著，内服时多与当归、红花同用，月经量多者应减量使用。
5、利尿通淋
针对下焦湿热引起的小便短赤、尿道涩痛，筋骨草能增加肾小球滤过率并缓解泌尿道黏膜炎症。常与车前草、瞿麦配伍治疗轻度尿路感染，使用期间需大量饮水促进代谢，肾功能不全者须谨慎使用。
使用筋骨草期间应保持饮食清淡，避免生冷油腻食物以免影响药效。适量增加冬瓜、薏苡仁等利水食材的摄入，配合八段锦等舒缓运动改善气血运行。出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停药并就诊，长期使用需定期监测肝肾功能。贮藏时置于阴凉干燥处防止霉变，煎煮时间不宜超过20分钟以保留有效成分。
