沙溪凉茶颗粒的主要成分有岗梅根、金樱根、金沙藤、火炭母、山芝麻。
1. 岗梅根
岗梅根为冬青科植物梅叶冬青的干燥根，具有清热解毒、生津止渴的功效。其含有三萜皂苷类成分，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。岗梅根在岭南地区常用于凉茶配伍，但脾胃虚寒者慎用，需遵医嘱使用。
2. 金樱根
金樱根是蔷薇科植物金樱子的干燥根，含鞣质、黄酮类化合物。传统医学认为其能收敛止泻、固精缩尿，适用于湿热泄泻或遗尿症状。现代研究显示其具有抗菌抗炎作用，但长期服用可能引起便秘，需在医生指导下合理使用。
3. 金沙藤
金沙藤为海金沙科植物海金沙的干燥全草，主要含黄酮苷和酚酸类物质。中医常用其利尿通淋、清热解毒，对小便涩痛、湿热黄疸有一定缓解作用。其性寒凉，孕妇及肾功能不全者应避免自行服用，须严格遵医嘱。
4. 火炭母
火炭母是蓼科植物火炭母草的干燥地上部分，富含蒽醌类成分。具有清热利湿、凉血解毒的功效，可用于湿热痢疾或皮肤湿疹。因其可能引起轻度腹泻，体质虚弱者需谨慎，使用前应咨询专业医师意见。
5. 山芝麻
山芝麻为梧桐科植物山芝麻的干燥根，含生物碱和挥发油成分。传统用于祛风除湿、活血止痛，对风湿痹痛有辅助改善作用。现代药理研究表明其具有抗炎镇痛效果，但不宜与降压药同用，必须在医生指导下配伍使用。
沙溪凉茶颗粒作为复方制剂，其成分协同发挥清热祛湿功效。服用期间应避免辛辣油腻饮食，体质偏寒者可配合温性食物调理。若出现腹痛、腹泻等不适需立即停用并就医，儿童、孕妇及慢性病患者用药前务必咨询医师。日常保存需置阴凉干燥处，防止药物受潮变质。
