一到冬天手就起泡脱皮可能与季节性皮肤干燥、汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染或湿疹等因素有关。这种情况通常表现为皮肤瘙痒、红斑、水疱和脱屑等症状。
1、季节性皮肤干燥
冬季空气湿度低,皮脂分泌减少,皮肤屏障功能减弱,容易导致手部干燥起皮。日常需减少使用碱性清洁剂,洗手后及时涂抹含尿素或凡士林的保湿霜,避免频繁接触冷水。
2、汗疱疹
汗疱疹属于特殊类型湿疹,可能与精神紧张或过敏有关。表现为手掌、手指侧缘反复出现深在性小水疱,伴随灼热感。可遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏或口服氯雷他定等药物。
3、接触性皮炎
接触橡胶手套、洗涤剂等刺激物后发生的过敏反应,常出现边界清晰的红斑、丘疹和水疱。需避免接触致敏原,急性期可用硼酸溶液湿敷,配合丁酸氢化可的松乳膏外用。
4、真菌感染
手癣多由红色毛癣菌感染引起,初期为单侧手掌脱屑,逐渐扩散至双侧,冬季易加重。确诊需通过真菌镜检,治疗可选用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。
5、湿疹
慢性手部湿疹表现为皮肤增厚、皲裂和脱屑,冬季寒冷刺激会加重症状。建议使用温水洗手,避免搔抓,急性发作期可短期外用糠酸莫米松乳膏,严重者需口服抗组胺药。
冬季手部护理应注重保湿修复,每日使用无刺激护手霜多次,外出佩戴保暖手套。若症状持续超过两周或出现化脓感染,需及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。饮食上可增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等,有助于皮肤屏障修复。避免过度清洁和使用含酒精的洗手液,室内使用加湿器维持空气湿度在百分之四十至六十之间。