牙萌出异常通常可以预防。预防措施主要与口腔卫生维护、饮食习惯调整、定期口腔检查、避免不良习惯以及遗传因素监测有关。
保持良好口腔卫生是预防牙萌出异常的基础。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，能有效减少牙龈炎症和乳牙滞留风险。儿童乳牙过早脱落或滞留都可能影响恒牙正常萌出，需特别注意乳牙期的口腔护理。
均衡饮食对牙齿发育至关重要。钙、磷等矿物质和维生素D的充足摄入能促进牙槽骨健康发育。避免长期食用过于精细或粘性食物，减少含糖饮料摄入，可降低乳牙龋坏和恒牙萌出受阻的概率。适当咀嚼硬质食物如苹果、胡萝卜，能刺激颌骨发育。
每半年进行一次专业口腔检查能早期发现潜在问题。通过全景X光片可评估恒牙胚发育状态，对多生牙、阻生牙等问题实现早诊断。正畸医生能根据牙弓发育情况预测萌出异常风险，必要时采取间隙保持器等干预措施。
纠正吮指、口呼吸等不良习惯有助于预防牙列畸形。长期吮指可能导致前牙开颌，口呼吸会影响颌骨三维发育。早期进行肌功能训练，使用唇挡等矫治器，可减少这些习惯对牙萌出的影响。
对于有家族遗传倾向的情况需加强监测。先天性缺牙、牙瘤等疾病具有遗传性，直系亲属有相关病史时，建议在替牙期进行基因检测和专科评估。少数情况下牙萌出异常与全身性疾病相关，如甲状腺功能减退或颅锁骨发育不全综合征，需多学科协作管理。
