女性的生理解剖结构主要包括外生殖器、内生殖器及相关附属器官,具体可分为阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道、子宫、输卵管、卵巢及乳腺等结构。
女性外生殖器统称外阴,由阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂及阴道前庭组成。阴阜为耻骨联合前方的脂肪垫,青春期后覆盖阴毛;大阴唇为两片皮肤皱襞,内含皮脂腺和汗腺;小阴唇位于大阴唇内侧,富含神经末梢;阴蒂是敏感器官,由海绵体构成;阴道前庭包含尿道口、阴道口及前庭大腺开口。
阴道是连接外阴与子宫的肌性管道,长约7-10厘米,具有弹性。其内壁为复层鳞状上皮,无腺体但可分泌渗出液维持湿润。阴道具有性交、排出月经和分娩通道的功能,正常呈弱酸性环境以抑制病原微生物生长。
子宫呈倒置梨形,分为底、体、峡、颈四部分。子宫壁由内向外分为内膜层、肌层和浆膜层,内膜周期性脱落形成月经。子宫颈下端突入阴道形成宫颈阴道部,其腺体分泌黏液形成宫颈黏液栓。
输卵管长约10-12厘米,分为间质部、峡部、壶腹部和漏斗部。壶腹部是受精发生的部位,漏斗部末端有伞状结构可捕获排出的卵子。输卵管通过纤毛摆动和蠕动将受精卵运送至子宫。
卵巢是女性性腺,具有生殖和内分泌功能,每月排出成熟卵泡并分泌雌激素、孕激素。乳腺由15-20个腺叶组成,通过输乳管开口于乳头,其发育和功能受激素调节。
女性生殖系统的健康维护需注意外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗剂;选择棉质透气内裤并定期更换;每年进行妇科检查包括宫颈癌筛查;均衡摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物如坚果、深海鱼;适度运动如凯格尔运动可增强盆底肌力;月经期避免剧烈运动及盆浴,出现异常分泌物或疼痛应及时就医评估。