内痔可通过饮食调整、坐浴疗法、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔通常由便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
1、饮食调整：
增加膳食纤维摄入可软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦刺激。推荐每日摄入25-30克纤维素，来源包括燕麦、火龙果、奇亚籽等。同时需保证每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。长期坚持能有效预防痔核充血肿胀。
2、坐浴疗法：
每日温水坐浴2-3次可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。水中可加入高锰酸钾稀释液1：5000浓度或中成药金玄痔科熏洗散，具有消炎镇痛作用。该方法对缓解肛门坠胀感和瘙痒效果显著。
3、药物治疗：
症状发作期可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等外用制剂减轻水肿。口服地奥司明片或草木犀流浸液片能改善静脉张力。严重出血时可短期服用云南白药胶囊，但需在医生指导下控制用药周期。
4、硬化剂注射：
适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液注入痔核基底部黏膜下层，通过化学刺激使血管纤维化萎缩。操作需由肛肠科医生执行，单次治疗可消除60%-80%的出血症状，必要时需间隔2周重复治疗。
5、胶圈套扎：
通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血供使痔核坏死脱落。主要适用于Ⅱ-Ⅲ度脱垂性内痔，治愈率达85%-95%。术后可能出现短暂肛门坠胀感，2周内需避免剧烈运动以防胶圈提前脱落引发出血。
建议养成定时排便习惯，避免如厕时久蹲用力。办公族每小时应起身活动3-5分钟，孕妇可采取侧卧姿势减轻盆腔压力。症状持续加重或出现喷射状出血时，需及时进行肛门镜检查排除其他肛肠疾病。术后恢复期可配合提肛运动增强括约肌功能，每日3组每组15次收缩动作为宜。
