男性预防淋病感染主要通过安全性行为、个人卫生管理、定期筛查、避免高危接触和及时治疗性伴侣等措施实现。
1、安全性行为：
正确使用避孕套是预防淋病最有效的方式之一。避孕套能物理阻隔淋病奈瑟菌的传播，降低尿道、直肠或口腔黏膜接触感染风险。性行为前需检查避孕套完整性，全程规范使用。避免无保护措施的阴道性交、肛交及口交，尤其与不明健康状况的伴侣接触时。
2、个人卫生管理：
性行为后及时用清水清洗生殖器区域，减少病原体附着机会。避免共用毛巾、浴巾等个人物品，淋球菌在潮湿环境中可短暂存活。日常保持外阴干燥清洁，选择透气棉质内裤，降低细菌滋生风险。
3、定期筛查：
有多性伴或高危行为的男性建议每3-6个月进行淋病核酸检测或培养检查。无症状感染者占20%-30%，早期筛查可阻断隐匿传播。医疗暴露后如无防护性接触需在1-2周内完成专项检测。
4、避免高危接触：
减少与淋病感染者的体液接触，包括精液、阴道分泌物等。知晓伴侣健康状况前避免性行为，吸毒、酗酒等可能增加高风险性行为的情况需特别注意。性工作者客户应强制使用防护措施。
3、伴侣同步治疗：
确诊淋病后需确保性伴侣同期接受治疗，避免反复交叉感染。标准方案为头孢曲松联合阿奇霉素，治疗期间禁止性接触直至双方复查转阴。未治疗的性伴侣是再感染的主要来源。
预防淋病需建立长期健康管理意识。日常增加富含维生素C的蔬果摄入，如柑橘、西兰花等，增强黏膜免疫力。适度运动如快走、游泳可改善血液循环，提升局部抗感染能力。避免熬夜、过度劳累等导致免疫力下降的行为。若发生无保护性行为或出现尿道分泌物、排尿灼痛等症状，应立即至皮肤性病科就诊，延误治疗可能引发附睾炎、前列腺炎等并发症。高危人群可考虑接种HPV疫苗需咨询虽然不能预防淋病，但可减少其他性传播疾病共感染风险。
