赖氨酸磷酸氢钙颗粒可通过温水冲服、餐后服用、避免与特定食物同服、按疗程服用、遵医嘱调整剂量等方式服用。
1、温水冲服:
取规定剂量颗粒倒入适量温水中,搅拌至完全溶解后饮用。水温建议控制在40℃以下,避免高温破坏药物成分。溶解后若出现轻微浑浊属正常现象,不影响药效。
2、餐后服用:
建议早晚餐后30分钟服用,利用食物缓冲作用减少胃肠刺激。空腹服用可能引起腹部不适,与脂溶性食物同服可促进钙质吸收。每日两次的服用间隔需保持8小时以上。
3、饮食禁忌:
服药期间避免同时摄入菠菜、竹笋等草酸含量高的蔬菜,防止形成草酸钙影响吸收。乳制品需间隔2小时服用,咖啡、茶叶应间隔1小时,防止单宁酸与钙结合沉淀。
4、疗程规范:
常规补钙疗程为2-3个月,骨质疏松患者需连续服用6个月以上。用药2周后血钙水平开始提升,完整疗程才能实现骨密度改善。儿童佝偻病治疗需配合维生素D使用。
5、剂量调整:
肾功能不全者需减量50%使用,定期监测血钙浓度。妊娠期每日不超过1500mg钙元素,老年人需配合骨化三醇使用。出现便秘时可增加饮水量至2000ml/日。
服用期间建议配合负重运动如快走、跳绳促进钙沉积,每日摄入300ml牛奶或100g豆腐补充膳食钙源。长期补钙者每3个月需检测尿钙水平,夏季阳光充足时可酌情减少剂量。出现持续头痛、多尿等疑似高钙血症症状应立即停药就医。