眼球有血丝可通过冷敷、人工泪液、调整用眼习惯、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式改善。该症状通常由视疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、青光眼等因素引起。
1、冷敷缓解：
视疲劳导致的结膜充血可用冷藏后的湿毛巾冷敷眼睑10分钟，血管收缩可减轻红血丝。避免热敷或揉眼，每日重复2-3次配合闭眼休息。
2、滋润护理：
干眼症引发的血丝需使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。保持环境湿度40%-60%，连续用眼30分钟后远眺绿色植物。
3、用眼调整：
减少电子屏幕使用时间至每日6小时以下，保持30厘米阅读距离。黑暗环境下避免使用手机，午间闭目养神15分钟缓解睫状肌痉挛。
4、过敏干预：
过敏性结膜炎可能与花粉、尘螨接触有关，通常表现为眼痒、流泪。口服氯雷他定联合色甘酸钠滴眼液，移除卧室毛绒玩具并使用防螨床品。
5、抗感染治疗：
细菌性结膜炎常伴黄色分泌物，需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。青光眼急性发作时眼压升高致血管破裂，需及时进行虹膜周边切除术或小梁切除术。
日常多食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素食物，进行乒乓球等调节焦距的运动。睡眠时抬高枕头15度减少眼部充血，持续红血丝超过72小时需裂隙灯检查排除葡萄膜炎。隐形眼镜佩戴者应更换日抛型镜片，游泳时佩戴密封护目镜预防刺激。
