扁桃体经常发炎可能由免疫力低下、邻近器官感染、环境刺激、病原体感染、慢性扁桃体炎等因素引起，可通过增强免疫力、抗感染治疗、手术切除等方式干预。
免疫力低下是常见诱因，长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫系统功能减弱，扁桃体作为免疫器官易受细菌病毒侵袭。保持规律作息、均衡摄入维生素C和蛋白质有助于改善。
邻近器官感染如鼻炎、鼻窦炎或龋齿可能引发炎症扩散。鼻腔分泌物或口腔细菌可能通过淋巴循环波及扁桃体，表现为反复咽痛和吞咽困难。需同步治疗原发感染灶，如使用生理盐水冲洗鼻腔。
环境干燥或空气污染会刺激咽部黏膜。粉尘、烟雾等污染物可能破坏扁桃体表面防御屏障，出现充血肿胀。使用加湿器维持50%湿度，佩戴口罩可减少刺激。
链球菌、腺病毒等病原体感染是主要病理性因素。急性发作时多伴随高热、颌下淋巴结肿大，实验室检查可见白细胞升高。根据病原学结果选择青霉素类或头孢类抗生素。
慢性扁桃体炎患者存在隐窝引流不畅问题。反复炎症导致扁桃体实质破坏，形成瘢痕组织并残留病原体，可能诱发风湿热或肾炎等并发症。每年发作超过4次或伴有并发症者建议行扁桃体切除术。
出现持续高热、呼吸困难或颈部僵硬需立即就医。儿童患者若伴随睡眠呼吸暂停，应评估腺样体肥大情况。术后恢复期需避免进食尖锐食物，两周内禁止剧烈运动。
