内痔套扎术后通常需要2-4周恢复。术后恢复时间与个体差异、术后护理及并发症有关，多数患者1周内症状明显缓解。
1、术后恢复阶段：
术后1-3天可能出现轻微疼痛或坠胀感，属于正常反应。套扎的痔核会在3-7天内逐渐坏死脱落，期间需避免剧烈活动。术后2周内创面处于修复期，可能出现少量渗血或分泌物，需保持肛周清洁干燥。完全愈合需3-4周，黏膜组织重新覆盖创面后，排便不适感会逐步消失。
2、影响恢复的因素：
恢复速度与痔核大小、套扎数量相关。小型单发痔核恢复较快，环状混合痔需更长时间。糖尿病患者或免疫力低下者愈合速度可能延迟。术后便秘、久坐或过度用力排便可能导致创面出血，延长恢复周期。严格遵循医嘱进行坐浴和用药可促进愈合。
3、术后护理要点：
术后24小时内以流食为主，逐步过渡到高纤维饮食，每日饮水不少于2000毫升。便后使用温水坐浴10分钟，每日2-3次。避免提重物及长时间站立，睡眠时可抬高臀部减轻水肿。按医嘱使用痔疮栓剂或药膏，出现持续出血、发热需及时复诊。
恢复期间建议选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，适量补充猕猴桃、火龙果等富含果胶的水果。避免辛辣刺激食物及酒精摄入。术后1个月内避免骑自行车、深蹲等增加腹压的运动，可进行散步等低强度活动。保持每日定时排便习惯，必要时在医生指导下使用缓泻剂。术后3个月需复查肛门镜观察黏膜愈合情况，长期需注意预防便秘以降低复发风险。
